Die Funktion eines Gehstocks besteht darin, die Stützoberfläche während des Gehens zu erhöhen, um die Last zu verringern, die an der unteren Extremität oder der Skelettstruktur des Körpers gelegt werden muss. Der Gehstock kann im Allgemeinen das Gewicht der betroffenen unteren Extremitäten um 20% bis 25% verringern, wenn sie mit der Hand auf der gesunden Seite verwendet werden. Es kann die Last der Füße des Patienten teilen und das durch Muskelschwäche in der unteren Extremität verursachte Hinken verringern. Lassen Sie uns ausführlich vorstellen, wie Sie den Spazierstock verwenden.
Hier ist die Inhaltsliste:
l Wenn Sie einen Spazierstock verwenden,
l Wanderstiftmaterialprozess
l Struktur des Spazierstocks
l Klassifizierung von Spazierstöcken
Wann man einen Spazierstock benutzt
Für Gehenshilfen, um bei der Mobilität zu helfen und Verletzungen zu vermeiden, müssen wir auf das Timing und die ordnungsgemäße Verwendung des Gehstocks achten. Das Timing des Gebrauchs von Wandersteinen beinhaltet.
1. Wanderstöcke sollten nützlich sein, wenn Sie Ihr Gleichgewicht verbessern müssen.
2. Walking Sticks sind hilfreich, wenn Sie Gelenkschmerzen lindern müssen
3. Gehensstöcke können verwendet werden, wenn Sie für leichte Entzündungen oder das Gewichtsverletzungsbereich eintreten.
4. Gehstöcke können Hilfsfunktionen für geschwächte Muskeln liefern.
5. Gehstöcke werden häufig als Werkzeug verwendet, um die Umgebung zu erkunden.
Materialprozess für Spazierstöcke
Die meisten allgemeinen Spazierstöcke bestehen aus Holz, Rattan, Bambus oder Aluminium, und fortgeschrittene Spazierstöcke bestehen aus Kohlefaser. Obwohl es sich um eine Vielzahl von Materialien handelt, müssen alle Spazierstöcke leicht und flexibel sein, damit Sie sich nicht müde fühlen. Beachten Sie bei der Auswahl eines Spazierstocks auch, dass auch die Gewichtseigenschaften des Gehstiftmateriales besonders gut sein sollten.
Struktur des Spazierstocks
Die Struktur eines Spazierstocks kann in eine Spitze und einen Griff unterteilt werden.
Die 'Tipps' des Spazierstocks
Am Boden des Gehstifts befindet sich ein 'Tipp', und eine gute Spitze berührt den Boden und bildet einen Winkel, der für den Benutzer bequem ist und auch nicht schlupfhaft ist. Unabhängig von dem Material des Gehstifts ist es wichtig, den Teilen, die mit dem Boden in Kontakt zu treten, nicht rutschfeste Pads hinzuzufügen, um ein Schlupf zu vermeiden.
Der Griff des Spazierstocks
Der Griff des Gehstocks sollte nicht zu klein sein, ansonsten ist es nicht gut für die Handverbindungen des Benutzers. Wenn Ihre Handflächen dazu neigen, zu schwitzen, können Sie nicht mit Plastikgriffen, weichen Holz- oder Latex -Spazierstöcken ausgewirkt, am besten zu greifen.
Klassifizierung von Spazierstöcken
Wanderstöcke können nach der Art und Weise kategorisiert werden, wie sie bei Wanderstöcken und medizinischen Spazierstöcken verwendet werden.
Bergsteigersstöcke
Wenn Sie beim Wandern einen Spazierstock verwenden, können Sie den Druck auf Ihre Beine verringern, Energie sparen, Ihre Wandergeschwindigkeit beschleunigen und, was noch wichtiger ist, Ihre Kniegelenke schützen und ihre Verschleiß verringern. Darüber hinaus kann es aufgrund der Unterstützung des Gehstocks effektiv das Gleichgewicht der Körper aufrechterhalten und das Wandern sicherer machen.
Medizinische Spazierstöcke
Diese Wanderstöcke haben ihren Namen - 'Wanderhilfen' und können gemäß der Anzahl der Kontaktpunkte mit dem Boden in die folgenden drei Typen unterteilt werden.
Ein allgemeiner Spazierstock hat nur einen Kontaktpunkt mit dem Boden, der Vorteil ist Geschicklichkeit. Da es jedoch weniger Unterstützung und Gleichgewicht bietet, ist es nur für langsamere Maßnahmen geeignet.
Der dreibeinige Wanderstock hat 3 Kontaktpunkte mit dem Boden. Aufgrund der großen Basisfläche bietet es eine bessere Unterstützung und Stabilität als ein normaler Spazierstock. Diese Wanderstöcke sind besonders für ungleiche Oberflächen geeignet.
Der vierbeinige Wanderstock hat 4 Kontaktpunkte mit dem Boden. Es ist zu Beginn ihrer Genesung für hemiplegische Schlaganfallpatienten geeignet, um die Gehstabilität zu erhöhen. Da die 4 Punkte jedoch mehrere Ebenen bilden können, ist es einfach, Wackeln und Instabilität zu verursachen, wenn die Straßenoberfläche uneben ist. Daher wird empfohlen, den vierbeinigen Gehstock in Innenräumen zu verwenden.
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